En un visión a la que no le han faltado críticas ni controversia, 'The Magic Pill' propone una forma alternativa de mejorar la calidad de vida por medio de la dieta. Médicos, científicos y chefs de todo el mundo combaten las enfermedades con cambios en la dieta y creen que la grasa debe ser aceptada como una fuente de combustible.
Un documental muy claro que nos invita a reflexionar en nuestra alimentación.
¿Por dónde empezar para alimentarnos bien? Por conocernos y escuchar las necesidades de nuestro cuerpo.
Hoy existen infinidad de opciones en alimentación. Más allá de compartir o no los preceptos de la dieta cetogénica, es importante siempre consultar un médico, realizarse los chequeos correspondientes, y así tomar una decisión de cómo alimentarnos, dándole al tema la importancia que se merece.
Somos un alma, un ser espiritual atravesando la experiencia de vivir en un cuerpo, que le sirve de envase. Cuidemos ese envase, alimentándolo de manera ordenada con la infinidad de productos nutritivos que la naturaleza nos ofrece, llenándolo de pensamientos amorosos y positivos que también son su alimento; eliminando todo lo que nos resulta tóxico para el cuerpo, la mente y el espíritu; ejercitándolo diariamente para no estancarnos. Podemos hacerlo; comamos saludablemente. COMAMOS ATENTOS.
